Kas ir leļļu nakts gaisma?

 

Nakts gaisma ir maza lampiņa, kas parasti tiek pievienota tieši elektrības kontaktligzdai. Tās galvenais mērķis ir nodrošināt maigu un vāju apgaismojumu nakts stundās. Nakts gaismas parasti tiek izmantotas tādās vietās kā guļamistabas, bērnudārzi un gaiteņi, kur navigācijai un drošībai ir nepieciešams smalks gaismas avots. Nakts gaismas izstaro maigu un nomierinošu mirdzumu, kas ir ievērojami mazāk spilgts nekā standarta spuldzes.

 

Kāpēc izvēlēties mūs?
 

Plašs produktu klāsts

OKBOM Technology, kas dibināta 2015. gada janvārī un ietver pētniecību un attīstību, ražošanu, ražošanu, testēšanu, pārdošanu un apkalpošanu.

 

Plašs produktu klāsts

Galvenie uzņēmumi, tostarp viedais pulkstenis, apsildāms skropstu atliecējs, bezvadu austiņas, pārnēsājama barošanas banka un citi viedie produkti.

 

Plašs pielietojumu klāsts

Viedajiem produktiem ir plašs lietojumu klāsts, tostarp skaistumkopšana, audio pieredze, mobilās jaudas atbalsts un vieda veselības pārvaldība.

 

Lieliska klientu apkalpošana

Profesionāla un pārdomāta pēcpārdošanas komanda ļauj jums uztraukties par mums pēc pārdošanas Intīms serviss, spēcīgs pēcpārdošanas komandas atbalsts.

Leļļu nakts gaismas priekšrocības
 

 

Atvieglo bailes no tumsas
Maziem bērniem bieži rodas bailes un nemiers, tostarp bailes no tumsas. Leļļu naktslampiņa var nodrošināt komfortu, apgaismojot telpu tieši tik daudz, lai atvairītu biedējošās ēnas un palīdzētu viņiem justies droši. Tas ir īpaši svarīgi, ja viņiem ir problēmas ar miegu.

 

Veicina labāku miegu
Leļļu nakts gaismas var arī palīdzēt izveidot mierīgu gulēšanas vidi, īpaši, ja jūsu mazulim tumsa ir vienatnē. Mīkstais mirdzums var viņus nomierināt, palīdzot veicināt labāku un ilgāku miegu.

 

Vienkāršo reģistrēšanos nakts laikā
Kā vecāki mēs bieži pārbaudām savus mazuļus visu nakti. Leļļu nakts gaisma palīdz vecākiem pārvietoties pa istabu, neieslēdzot spēcīgo gaismekli, kas var traucēt bērna vai mūsu miegu, ja pamostamies nakts vidū.

 

Atvieglo braucienus uz vannas istabu
Ja jūsu mazulis trenējas tualetē, lelles naktslampiņa var virzīt viņu ceļu uz vannas istabu, veicinot neatkarību un samazinot negadījumu vai paklupu iespēju tumsā.

 

Piedāvā vizuālo stimulāciju
Dažas leļļu nakts gaismas projicē maigus attēlus vai krāsas uz sienām un griestiem, piedāvājot maigu vizuālo stimulāciju, kas var palīdzēt jūsu mazulim atpūsties un vieglāk aizmigt.

 

Kad ir laba ideja izmantot lelles naktslampiņu
 

 

Komfortam
Ja mazulim ir ieslēgta nakts gaisma, tas var būt papildu pārliecība, kad nakts laikā viss sāks satricināt. Murgi var sākties jau 2 gadu vecumā, un, kad rodas nakts bailes, nakts gaismas pievienošana varētu sniegt bērnam zināmu komfortu. Izprotiet, kāpēc viņiem tas ir vajadzīgs: kas viņus biedē, un vispirms noteikti atrisiniet galveno problēmu. Ja jūsu bērnam ir nepieciešama nakts gaisma, lai nodrošinātu komfortu, ļaujiet viņam to iegūt. Ja tas nozīmē palīdzēt viņiem justies droši savā vidē un veicināt labāku miegu visiem, tad tā nav cīņa, kas jums ir nepieciešama.

 

Jaundzimušo nakts apmeklējumiem
Daudzas mazu zīdaiņu ģimenes izmanto naktslampiņu vairāk viņiem, nevis zīdaiņiem. Tas palīdz viņiem redzēt, kas notiek telpā, kad viņi pārbauda autiņbiksītes vai baro katru nakti. Kamēr neieslēdzat augšējo gaismu un nakts gaisma nav pārāk spilgta, tas ir labi. Bet mēģiniet to izslēgt, tiklīdz jūsu bērns guļ visu nakti.
Padoms! Ja plānojat izmantot naktslampiņu, izmēģiniet spuldzi no 4-7 vatiem līdz spožākai.

 

Apmācībai uz podiņa
Apbruņojot savu tikko naktī apmācītu bērnu ar viņa paša naktslampiņu vai lukturīti, tas ir lielisks veids, kā iedrošināt patstāvīgus izbraucienus uz vannas istabu. Laba ideja ir arī gaiteņa un vannas istabas aprīkošana ar nelielu naktslampiņu, lai viņi varētu redzēt ceļu uz podiņu.

 

Larva Co-branded Night Light

 

Kad pienācis laiks izslēgt leļļu nakts gaismu

Kad tas traucē miegu
Kā miega speciālists es mudinu veidot tumšu miega vidi. Tumsa ir tas, kas liek mūsu smadzenēm atbrīvot mūsu dabisko miega hormonu melatonīnu. Tas ieslēdz mūsu miega slēdzi. Pārāk gaiša vide var izslēgt šo slēdzi un sajaukt ar mūsu dabiskajiem diennakts ritmiem. Tāpēc ir svarīgi izslēgt visus gaišos ekrānus vismaz 60 minūtes pirms gulētiešanas un sākt nomierinošu gulētiešanas rutīnu kopā ar savu bērnu viņa tumšajā, klusajā un vēsajā guļamistabā.
Padoms! Vienmēr izvēlieties dzeltenu vai dzintara krāsas dabiskās spuldzes, nevis zilas vai baltas nakts gaismas.

 

Kad viņi spēlē, nevis guļ
Nakts gaismas dēļ iespēja redzēt savā istabā bērnam var nozīmēt vairāk rotaļu laika, kad viņam vajadzētu mēģināt iet gulēt. Varbūt jums ir kāds mazulis, kurš pārāk vēlu paliek nomodā, spēlējoties ar savām rotaļlietām, vai jūsu skolas vecuma bērns nevar beigt lasīt savu grāmatu. Tagad viņi atliek vecumam piemēroto gulētiešanas laiku, kas nozīmē, ka viņu miega parāds pieaugs.
Padoms! Pakāpeniski aptumšojiet gaismu, samazinot jaudu apmēram nedēļu. Tādā veidā viņi var lēnām pierast gulēt tumsā.

 

Paraugprakse saistībā ar leļļu nakts gaismām
 

Izmantojiet nakts gaismas siltā un sarkanā krāsā
Ir dažas lietas, no kurām jāizvairās, mēģinot iemigt mazuli — viena no tām ir zilu toņu gaismas izmantošana. Zilā gaisma traucē jūsu miegu, kad guļat gultā pie tālruņa vai skatāties televizoru. Ja jums ir nepieciešama naktslampiņa, izmēģiniet tādu, kas izstaro siltus sarkanus vai dzeltenus toņus, nevis zilus toņus. Nakts gaisma nav iebrucējs, bet gan pazīstama un nomierinoša vide, kas palīdz mazuļiem labāk gulēt. Pretēji izplatītajam uzskatam, sarkanā gaisma netraucēs diennakts ritmu un melatonīna ražošanu — patiesībā ir pierādīts, ka tai ir pretējs efekts!

 

Nenovietojiet gaismas pārāk tuvu savam bērnam
Kad runa ir par nakts gaismas izvēli, ir jāņem vērā dažas lietas. Viena no tām ir vieta, kur izmantosit gaismu, piemēram, pie pārtinamo galda vai gaitenī. Cits ir tas, cik tuvu gaismai jābūt jūsu bērna guļamvietai. Jūs nevēlaties to pārāk tuvu, jo tas varētu traucēt viņu miegu, taču jūs arī nevēlaties, lai viņiem būtu jāiet pārāk tālu tumsā, ja viņiem nakts laikā ir nepieciešams izmantot vannas istabu.

 

Ne visiem ir vajadzīga nakts gaisma
Iegādājoties mazuļa naktslampiņu, jāņem vērā dažādi faktori. Daži vecāki uzskata, ka viņiem nemaz nav vajadzīga nakts gaisma un pietiek ar to, ka bērnistabas durvis ir atvērtas, ja gaisma no gaiteņa nāk vaļā. Tomēr citi vecāki var atklāt, ka viņiem ir nepieciešama nakts gaisma ar vairākām funkcijām, piemēram, termometriem, skaņas aparātiem, krāsu maiņas spuldzēm, kustību sensoriem un ar tālruni vadāmām nakts gaismām. Pirms pirkuma veikšanas ir svarīgi noskaidrot, kādas ir jūsu vajadzības.

 

Izmantojiet nakts gaismu, lai novērstu bailes no tumsas
Mazuļiem augot, viņiem var rasties bailes no tumsas. Tas var būt ļoti satraucoši vecākiem, kuri, iespējams, nezina, kā palīdzēt bērnam justies droši un droši naktī. Nakts gaisma var būt ļoti noderīga šajos gadījumos, jo tā nodrošina nelielu gaismas daudzumu, kas var mazināt bailes un trauksmi, kas saistīta ar atrašanos tumsā. Ir svarīgi atrast to, kas ir piemērots jūsu ģimenei, un pielāgoties viņu vajadzībām.

 

Izmantojiet LED gaismas
Iekārtojot bērnudārzu savam jaundzimušajam bērnam, ir svarīgi pārliecināties, ka gaisma ir zema jauda un ir vāja. Tas ir tāpēc, ka mazuļu acis ir ļoti jutīgas un spilgtas gaismas var tās sabojāt. LED gaismas ir drošas acīm un ir laba izvēle bērnudārza apgaismojumam. LED gaismas ir arī rentablas.

 

Kādas leļļu nakts gaismas krāsas palīdz mazuļiem gulēt?
 

 

Dzintars un sarkans ir labākā nakts gaisma jaundzimušajiem un zīdaiņiem. Tā kā tām ir garāks viļņa garums nekā citām krāsām, tās mazāk traucē jūsu mazuļa dabisko miega ciklu. No otras puses, ir pierādīts, ka zilajai gaismai ir "hiper trauksmes" efekts. Tas ir tāpēc, ka, to atklājot ar aci, tas signalizē smadzenēm, ka ir diena, nomācot miega hormona melatonīna ražošanu.


Melatonīns ir hormons, kas palīdz regulēt organisma miega ciklu. Zilās gaismas iedarbība miega stundās izjauks šo ciklu, liekot mazulim ilgāk palikt nomodā un, iespējams, viņam būs grūtības aizmigt.


Izvēloties naktslampiņu mazuļa istabai, noteikti izvēlieties to ar dzintara vai sarkanu spuldzi. Tas palīdzēs nodrošināt, ka jūsu mazuļa diennakts ritms paliek netraucēts, un mudinās viņu ātrāk aizmigt un ilgāk aizmigt.


Izvēloties naktslampiņu, noteikti atrodiet tādu, kas ir mazs un neuzkrītošs. Tas nodrošinās, ka tas nepārslogo jūsu mazuļa istabu un nebūs pārāk gaišs.


Par laimi, šie siltie un smalkie toņi neļaus jūsu mazulim nomodā, kad jūs nodarbojaties ar nakts aktivitātēm bērnudārzā vai rotaļu istabā. Blāvas gaismas nodrošina pietiekami daudz apgaismojuma, lai jūs varētu droši pārvietoties pa istabu. Tas var arī novērst tumsu, īpaši, ja jūsu mazulim ir bail no tumsas vai viņam ir atdalīšanas trauksme.

 

 

Kādas leļļu nakts gaismas krāsas nepalīdz mazuļiem gulēt?

Lai gan dzintars un sarkans ir vislabākās nakts gaismas krāsas zīdaiņiem, no baltas, purpursarkanas un zilas lietošanas vajadzētu izvairīties. Šīm krāsām ir daudz īsāki viļņu garumi nekā dzintara un sarkanā krāsā, kas nozīmē, ka tās var daudz vieglāk izjaukt jūsu mazuļa dabisko diennakts ritmu.


Baltā gaisma ir īpaši skarba acīm, apgrūtinot mazuļu iekārtošanos un aizmigšanu. Violetā gaisma var būt skaista un estētiski pievilcīga, taču tā var būt arī pārāk stimulējoša jūsu mazuļa acīm.


Jāizvairās arī no zilās gaismas, jo tā palielina modrību un var apgrūtināt mazuļa iemigšanu. Papildus spuldzei un apkārtējai saules gaismai zilu gaismu izstaro arī digitālās ierīces, piemēram, televizors, viedtālrunis, planšetdators vai dators. Pārmērīga zilās gaismas iedarbība no šīm ierīcēm ir saistīta ar acu nogurumu, galvassāpēm un nogurumu, kā arī var kaitēt jūsu mazuļa miegam, tāpēc no tās jāizvairās pirms gulētiešanas.


Mēs arī iesakām neizmantot tehniskās ierīces kā nakts apgaismojumu mazuļa istabā. Faktiski guļamistabā vispār nevajadzētu atrasties televizoram, planšetdatoriem, datoriem vai viedtālruņiem. Tā vietā izmantojiet dzintara vai sarkanu naktslampiņu, kam ir pierādīts nomierinošs efekts un veicina labāku miegu.

Larva Co-branded Night Light

 

 
Labākās leļļu nakts lampu atrašanās vietas vecākiem pieaugušajiem
 
01/

Vannas istaba
Vannas istabas ir viena no populārākajām vietām visu veidu naktslampu uzstādīšanai. Vannas istabas ir augsta kritiena riska zona, daži seniori var izmantot vannas istabu vairākas reizes nakts laikā. Ideālā gadījumā vannas istabā ir jāuzstāda spraudņa nakts gaismas kopā ar tualetes naktslampiņu, lai naktī būtu viegli noteikt atrašanās vietu, neieslēdzot spilgtas gaismas.

02/

Virtuve
Virtuvēs ir slidenas virsmas, un tās ir piepildītas ar ierīcēm, kurām nepieciešama rūpīga apiešanās. Pastāvīga naktsgaismas uzstādīšana virtuvē ļauj vecākiem pieaugušajiem viegli atrast nepieciešamo un izvairīties no negadījumiem.

03/

Kāpņu telpa
Kāpņu telpas ir liels paklupšanas risks. Kāpņu telpas iezīmēšana ar pastāvīgi iedegtām nakts gaismām ļauj senioriem droši uzkāpt un nokāpt pa kāpnēm ar lielāku pārliecību un drošību.

04/

Gaitenis
Gaiteņi bieži tiek uzskatīti par mazsvarīgu telpu mājā, tāpēc daudzi cilvēki nenovērtē laba apgaismojuma nozīmi. Tomēr, tā kā gaiteņus izmantojam biežāk, nekā domājam, kustības sensora apgaismojuma pievienošana vecākiem pieaugušajiem var būt ļoti ērta.

05/

Guļamistaba
Izvēloties naktslampu senioru guļamistabai, izvēlieties to ar atbilstošu spilgtumu un nokrāsu. Parasti priekšroka dodama mīkstam, siltam mirdzumam, jo ​​tie mazāk traucē miegu un vairāk nomierina acis. Apsveriet iespēju izmantot naktsgaismas ar viegli lietojamām vadības ierīcēm un tādas, kas automātiski pielāgojas, pamatojoties uz apkārtējo apgaismojumu.

06/

Ārā
Neatkarīgi no tā, vai tas ir pagalms vai veranda, jums vajadzētu apsvērt iespēju uzstādīt naktslampiņas ar gaismas sensoru vai taimeri. Tādā veidā jūs varat nodrošināt, ka tie iedegas automātiski, kad saule noriet. Pērkot āra naktsgaismas, pārliecinieties, ka tās ir arī izturīgas un laikapstākļiem izturīgas, lai izturētu laika apstākļus.

 

5 apsvērumi, izvēloties labāko lelles nakts apgaismojumu
 

 

Spuldzes veids
Viens no svarīgākajiem apsvērumiem, izvēloties naktslampiņu, ir izmantotās spuldzes veids. Ir divi galvenie spuldžu veidi, ko var izmantot nakts gaismās: tradicionālās kvēlspuldzes un LED. Kvēlspuldzes ir lētākas, bet arī rada vairāk siltuma nekā gaismas diodes. Gaismas diodes ir dārgākas, taču kalpo ievērojami ilgāk nekā kvēlspuldzes un patērē mazāk elektroenerģijas. Galu galā lēmums par to, kāda veida spuldzes izvēlēties, ir atkarīgs no personīgajām vēlmēm un budžeta.

 

Izmērs un forma
Nakts gaismas ir pieejamas dažādos izmēros un formās. Daži no tiem ir paredzēti sēdēšanai uz galda vai naktsgaldiņa, savukārt citus var pievienot tieši kontaktligzdai. Ir pieejamas arī pie sienas stiprināmas nakts gaismas. Nakts gaismas izmērs un forma jāizvēlas, pamatojoties uz lietotāja īpašajām vajadzībām un vēlmēm. Piemēram, pie sienas stiprināmas nakts gaismas ir ideāli piemērotas cilvēkiem, kam nepieciešams apgaismojums vairākās mājas vietās, piemēram, gaitenī un vannas istabā.

 

Gaiša krāsa
Lielākā daļa naktslampu izstaro mīkstu, baltu gaismu; tomēr ir pieejami daži modeļi, kas izstaro dažādu krāsu gaismu. Lai gan baltā gaisma ir ideāli piemērota vispārējam apgaismojumam, krāsainas gaismas var būt jautras bērnu istabām vai jebkurai telpai piešķirt dekoratīvu pieskārienu. Ņemiet vērā, ka dažas gaismas krāsas, piemēram, zilā un zaļā, acīm var būt vieglākas nekā citas un var palīdzēt uzlabot miegu.

 

Automātiska ieslēgšanas/izslēgšanas funkcija
Dažām nakts gaismām ir automātiska ieslēgšanas/izslēgšanas funkcija, kas ļauj tām ieslēgties, kad kļūst tumšs, un izslēgties, kad atkal kļūst gaišs. Šī ir noderīga funkcija, ja nevēlaties atcerēties katru dienu manuāli ieslēgt un izslēgt naktslampiņu. Citiem ir taimeri, kurus var iestatīt uz vēlamo laiku, lai gan tie parasti ir dārgāki.

 

Izmaksas
Nakts gaismas svārstās no mazāk nekā 10 USD līdz vairāk nekā 80 USD. Parasti pamata modeļi ar vienkāršām funkcijām parasti ir lētāki, savukārt sarežģītāki modeļi ar papildu funkcijām maksā vairāk. Izvēloties naktslampiņu, ir svarīgi atrast tādu, kas atbilst jūsu budžetam, taču piedāvā arī visas nepieciešamās un vēlamās funkcijas.

 

Mūsu rūpnīca
 

OKBOM Technology, kas dibināta 2015. gada janvārī un ietver pētniecību un attīstību, ražošanu, ražošanu, testēšanu, pārdošanu un apkalpošanu. Mums ir inženieri un dizaineri, kas sastāv no elites komandām, kas strādā 6,000 kvadrātmetrus plašā modernā rūpnīcā, un tajā ir vairāk nekā 300 darbinieku. Tās gada produkcijas vērtība ir gandrīz 80 miljoni. Tas ir tehnoloģiju uzņēmumi un pasaulē vadošais plaša patēriņa elektronikas viedo produktu piegādātājs, kura galvenie darbības virzieni ir viedais pulkstenis, apsildāms skropstu lokotājs, bezvadu austiņas, pārnēsājama barošanas banka un citi viedie produkti.

 

productcate-1-1

 

Mūsu sertifikāti
 

 

productcate-1-1
productcate-1-1
productcate-1-1
productcate-1-1

 

FAQ

J: Vai nakts gaismas izmantošana var ietekmēt mana mazuļa redzi?

A: Nav pārliecinošu pierādījumu, kas liecinātu, ka nakts gaismas var izraisīt redzes problēmas. Tomēr vislabāk ir izvēlēties tādu naktslampiņu, kas izstaro maigu, siltu spīdumu, nevis skarbu, spilgtu gaismu.

J: Kādā vecumā man vajadzētu ieviest nakts gaismu?

A: Nav noteikts vecums, lai ieviestu nakts gaismu. Ja jūsu bērns tumsā šķiet nemierīgs vai sāk baidīties no nakts, nakts gaisma varētu būt noderīga.

J: Vai nakts gaismas izmantošana var traucēt mana mazuļa miegu?

A: Ja nakts gaisma ir pārāk spilgta, tas var traucēt jūsu mazuļa miegu. Tāpēc ieteicams izmantot vāju gaismu. Daži eksperti arī iesaka izmantot sarkanu vai oranžu gaismu, jo šīs krāsas mazāk traucē melatonīna, miega hormona, ražošanu.

J: Kā es varu atradināt savu mazuli no nakts gaismas?

A: Ja jūtat, ka nakts gaisma vairs nav nepieciešama, sāciet ar gaismas aptumšošanu vai taimera funkciju, lai tā nebūtu ieslēgta visu nakti. Varat arī runāt ar savu mazuli par to, kāpēc viņam tas vairs nav vajadzīgs, nodrošinot, ka viņš jūtas iesaistīts lēmuma pieņemšanā.

J: Vai nakts gaismas ir drošas bērniem?

A: Nakts gaismas var būt drošas bērniem, ja tās tiek lietotas pareizi, taču ir jāņem vērā dažas iespējamās drošības problēmas. Pirmkārt, ir svarīgi izvēlēties naktslampiņu, kas nav pārāk karsta pieskaroties, jo tas var radīt apdeguma risku, ja bērns ar to saskaras. Izvēlieties spuldzi ar zemu jaudu.

J: Vai ir kādas alternatīvas nakts gaismām?

A: Jā, ir vairākas alternatīvas nakts gaismām, kas var palīdzēt bērniem justies droši pirms gulētiešanas. Viena iespēja ir nodrošināt īpašu izbāzni vai segu, kas var piedāvāt drošības un pazīstamības sajūtu. Tumsā mirdzošas uzlīmes vai zvaigznītes uz griestiem var arī nodrošināt mierinājumu, neizstarot gaismu.

J: Kādā vecumā jums jāpārtrauc gulēt ar nakts gaismu?

A: Nav noteikta vecuma, kurā jums vajadzētu pārtraukt nakts gaismas lietošanu. Tas var atšķirties atkarībā no indivīda vajadzībām un vēlmēm. Daži bērni var justies ērti, guļot bez nakts gaismas līdz 2 vai 3 gadu vecumam, savukārt citi var turpināt dot priekšroku nakts gaismai arī skolas vecumā. Sekojiet bērna norādēm, atklāti runājiet par viņa jūtām attiecībā uz tumsu un nakts gaismas lietošanu.

J: Vai naktslampas ir drošas vecākiem pieaugušajiem?

A: Īsā atbilde uz šo jautājumu ir jā. Nakts gaismas nodrošina lieliskus drošības pasākumus senioriem, lai samazinātu kritienu un nakts negadījumu risku. Tie var ievērojami uzlabot vecāku pieaugušo dzīves kvalitāti, uzlabojot miega kvalitāti un spēju atpūsties un droši pārvietoties naktī.

J: Cik maksā naktslampas?

A: Naktslampas ir diezgan pieejamas, neatkarīgi no tā, vai tā ir sākotnējā cena, akumulatora nomaiņa vai enerģijas patēriņš. Tipisks LED naktslampu komplekts var maksāt no USD 10 līdz USD 50 atkarībā no to jaudas, kvalitātes un funkcijām. Mūsdienu led tehnoloģijas ir arī ievērojami efektīvākas nekā vecākas alternatīvas, tāpēc ilgtermiņā ietaupa vairāk naudas.

J: Kāda ir mazuļa naktslampiņas galvenā funkcija?

A: Bērnu naktslampiņa ir mazs, maigs gaismas avots, kas paredzēts, lai nodrošinātu pietiekamu apgaismojumu nakts uzdevumiem, piemēram, autiņbiksīšu maiņai un barošanai, neizraisot pārāk spilgtu un netraucējot miegu.

J: Kas jāņem vērā attiecībā uz nakts apgaismojuma jaudu un pārnesamību?

A: Apsveriet barošanas kontaktligzdu atrašanās vietu bērnudārzā un to, vai jūsu telpai labāk atbilst spraudkontakta vai ar akumulatoru darbināma naktslampiņa. Pārnesamība var būt noderīga, barojot vai mainot, vai paņemot līdzi citur.

J: Kāda veida nakts gaisma ir vislabākā gulēšanai?

A: Labākās nakts gaismas krāsas miegam ir sarkanā un dzintara krāsā, jo tās ir siltas un nomierinošas krāsas, kas veicina labu miegu. Tiek uzskatīts, ka krāsas, kas ir tuvu sarkanai gaismas spektrā, stimulē melatonīna ražošanu. Sarkanajai gaismai ir zemāka krāsu temperatūra nekā parastajai saules gaismai, tāpēc tā ir ideāli piemērota miegam.

J: Cik lūmenu ir piemēroti nakts gaismai?

A: Mazāk par 150 lūmeniem: nakts gaisma, lasīšanas gaisma, fona apgaismojums. 150 - 500 lūmeni: ikdienas darbi iekštelpās un ārā, DIY. 500 - 1000 lūmeni: kempings, makšķerēšana, pastaigas, pārgājieni un skriešana naktī. 1000 - 3000 lūmeni: aktivitātes brīvā dabā.

J: Kāda ir labākā nakts gaismas jauda?

A: Visas nakts gaismas spuldzes ir novērtētas 120 volti. Ja nevarat atrast uz naktslampiņas norādīto maksimālo jaudu, izmantojiet 120 V / 4 vatu maksimālās spuldzes. Burbuļveida nakts gaismām izmantojiet tikai 120 V, 5 W maks. UL klasificētu burbuļspuldzi.

J: Kas padara labu nakts gaismu?

A: Labākās nakts gaismas krāsas gulēšanai ir sarkanā gaisma un dzintara gaisma, jo tās ir siltas, relaksējošas krāsas, kas veicina labu miegu. Izvairīšanās no mākslīgās zilās gaismas un spilgtas gaismas vakarā noteikti var palīdzēt izvairīties no ar miegu saistītām problēmām, piemēram, bezmiega.

J: Kāda veida gaisma ir vislabākā nakts gaismai?

A: Labākās nakts gaismas krāsas miegam ir sarkanā un dzintara krāsā, jo tās ir siltas un nomierinošas krāsas, kas veicina labu nakts miegu. Tiek uzskatīts, ka krāsas, kas ir tuvu sarkanai gaismas spektrā, stimulē melatonīna ražošanu. Sarkanajai gaismai ir zemāka krāsu temperatūra nekā parastajai saules gaismai, tāpēc tā ir ideāli piemērota miegam.

J: Cik spilgtai jābūt nakts gaismai?

A: Spuldzes spilgtumu mēra ar lūmeniem, un vecāka gadagājuma nakts gaismām jums jācenšas sasniegt 20–70 lūmenu vērtējumu un salīdzinoši zemu jaudu (apmēram 3,5–8 vati).

J: Vai labāk ir visu laiku izmantot nakts gaismu?

A: Izvērtējot, kā aizsargāt savu redzi uz ilgu laiku, nakts gaismas izmantošanas ietekme nav acīmredzama. Nakts gaismas var būt nomierinošas un pat uzlabot miegu, taču tās neaizstāj citus būtiskus acu veselības uzturēšanas veidus.

J: Cik augstai jābūt guļamistabas nakts gaismai?

A: Ideālā gadījumā piekaramo lukturu apakšdaļai vajadzētu karāties aptuveni 24 līdz 36 collas virs naktsgaldiņa virsmas. Šis izvietojums nodrošina, ka gaismas avots ir novietots ideālā augstumā lasīšanai vai citu darbību veikšanai pie gultas, neradot asas ēnas un neradot atspīdumu.

J: Cik lielai jābūt nakts gaismai?

A: Labs īkšķis ir iegādāties naktslampu, kas ir 24 līdz 30 collas garš. Šim augstumam ir jānodrošina, lai lampa nespīd virs jūsu galvas un acīs. Sēžot gultā, abažūra apakšējai daļai jābūt aptuveni vienā līmenī ar acīm, lai nodrošinātu vislabāko lasīšanas gaismas līmeni.

Mēs esam profesionāli mājas un personīgās higiēnas līdzekļu ražotāji un piegādātāji Ķīnā, kas specializējas augstas kvalitātes produktu un pakalpojumu nodrošināšanā. Mēs sirsnīgi sveicam jūs mūsu rūpnīcā pielāgotu mājas un personīgo aprūpi vairumtirdzniecībā.

Iepirkumu somas